1.休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁打网球。2.冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。3.护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。4.热疗:热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。5.牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。6.力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。7.逐渐恢复运动:按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。8.用可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。9.体外冲击波治疗:可以改善局部血运,减轻炎症,对肌腱末端病的疗效较好。
[手术治疗]如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,以清除不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。
[药物治疗]适当服用阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。
[预后情况]手术清除不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,可使肌腱和骨愈合。
[治疗方针]根据患者的具体情况制订个性化治疗方案,减轻或消除症状,避免复发。
[治愈性]可治愈,但易复发。
- 病因网球肘是怎么引起的?
- 症状网球肘的症状有哪些?
- 如何治疗网球肘的治疗方法有哪些?
- 疾病检查网球肘检查项目有哪些?
- 饮食保健网球肘的饮食有哪些?
推荐医院
-
孙成彦功能神经外科团队
电话:
-
北京东区儿童医院
电话:010-52009999
-
北京市西城区妇幼保健院
电话:010-63536557(总机),010-63577258 (办公室)
-
北京市鼓楼中医院
电话:010-64012858(咨询)