指甲突然变白

[忌吃食物]

红辣椒，螃蟹，咸鱼，酱牛肉

[推荐饮食]

1、宜吃健脾胃，润肺养气的粥；2、宜吃含有维生素c、b、e的蔬菜；3、宜吃清热解毒的水果。

[宜吃食物]

番茄，橙子，木耳(干)，粳米

[饮食禁忌]

1、忌吃油腻的肉食；2、忌吃辛辣食物。