运动不足综合征

[忌吃食物]

辣椒(红、尖、干)，洋葱，葱白，辣椒

[就诊科室]

其他综合

[推荐饮食]

1、宜吃含纤维素的食物。 2、宜吃含胡萝卜素的食物。 3、宜吃含维生素丰富的蔬菜。

[宜吃食物]

苹果，胡萝卜，紫菜(干)，紫菜

[饮食禁忌]

1、忌吃过甜、过咸类的食物。 2、忌吃辛辣刺激性食物。 3、忌吃高脂肪、高热量食物。