迎风流泪

[忌吃食物]

猪油（板油），奶油，糯米，粽子

[推荐饮食]

1、宜吃抗菌消炎的食物； 2、宜吃增强免疫力的食物； 3、宜吃富含维生素的食物。

[宜吃食物]

苹果，白菜，柠檬，香椿

[饮食禁忌]

1、忌吃富含油脂的食物：如奶油、猪油； 2、忌吃腥发的食物：如鲢鱼、鲤鱼； 3、忌吃不容易消化的食物：如粽子、糯米饭。