[忌吃食物]
辣椒(红、尖、干),螃蟹,鸭血(白鸭),香菜,红葡萄酒
[推荐饮食]1.食物多样化,保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收;2.多吃富含铁的的食物,促进造血; 3.多吃富含钙的食物,钙促进铁
[宜吃食物]鸡肉,苹果,芝麻,腰果,莲子
[饮食禁忌]1、忌食咖啡可可等。茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收,尽量少喝茶和咖啡。
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推荐医院
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温馨提示
[多发人群]
幼儿
[就诊科室]血液科