1.进行适量的体育锻炼可以明显减轻精神压力,可以练习瑜伽、散步、慢跑、游泳、骑自行车等。2.学会如何面对压力,精神压力可使震颤加重,而放松状态时往往震颤减轻。3.充分休息,每晚至少7小时睡眠。
[饮食调理]由于震颤需要消耗较多的能量,因此体型较瘦者应当适当补充足够热量的饮食。但如果体型较胖,应注意控制饮食,保持健康体型。
[饮食建议]适当补充足够热量的饮食。
- 病因特发性震颤是怎么引起的?
- 症状特发性震颤的症状有哪些?
- 如何治疗特发性震颤的治疗方法有哪些?
- 疾病检查特发性震颤检查项目有哪些?
- 饮食保健特发性震颤的饮食有哪些?
推荐阅读 更多>>
-
特发性震颤饮食保健方法简介
大家知道吗, 特发性震颤 的饮食对患者的恢复有着一定程度上的影响,饮食搭配合理的患者治疗起
-
特发性震颤的饮食要多加重视
大家知道 特发性震颤 患者在现代社会越来越多,治疗特发性震颤的方法也是越来越多,良好的饮食
-
特发性震颤饮食保健怎么做
特发性震颤 大家知道吗。研究调查中发现特发性震颤的饮食对患者的恢复有着一定程度上的影响,饮
-
哪些特发性震颤的饮食才更健康
特发性震颤 的发生给无数的患者家庭带来了严重的伤害和沉重的经济负担。所以及时治疗是摆脱特发
-
特发性震颤患者多吃哪些食物有助于健康
特发性震颤 是常见的疾病,对于患者的危害是非常大的,由于疾病的缠身,身体的虚弱,特发性震颤
-
特发性震颤患者饮食需注意
相信提及 特发性震颤 我们并不陌生,特发性震颤康复要靠多方面的配合,特发性震颤饮食是我们应
-
特发性震颤的饮食注意事项
得了特发性震颤的老人应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、广播操。平时搓搓手,转动一下颈
-
特发性震颤患者的饮食该怎么做
特发性震颤 的出现给患者的日常生活带来了极大的困扰。专家表示,加强特发性震颤患者的护理可以
更多文章
推荐医院
-
冬雷脑科医生集团
电话:
-
孙成彦功能神经外科团队
电话:
-
北京东区儿童医院
电话:010-52009999
-
首都医科大学北京医学中心耳鼻咽喉医院
电话:010-59153100(总机)