蠕动感

[忌吃食物]

辣椒(红、尖、干)，花椒，咖啡，泡椒

[推荐饮食]

1、宜吃安神除烦的食物； 2、宜吃抗菌消炎的食物； 3、宜吃增强免疫力的食物。

[宜吃食物]

牛奶，苹果，小米，柠檬

[饮食禁忌]

1、忌吃油腻的食物：如猪油，牛油、羊油、油脂； 2、忌吃辛辣刺激的食物：如花椒、辣椒、生姜； 3忌吃刺激性的饮料：白酒，黄酒、料酒、咖啡、浓茶。