气血不通

[忌吃食物]

猪油（板油），猪肉(肥)，猪肉(肥瘦)，猪网油

[推荐饮食]

1、宜高蛋白、高维生素饮食； 2、宜食用植物或动物蛋白； 3、宜食用新鲜蔬菜、瓜果。

[宜吃食物]

菠菜，白菜，菜花，生菜

[饮食禁忌]

1、忌辛辣刺激性食物； 2、忌温热动火食物； 3、忌油腻食物。