偏头痛怎么治 偏头痛治疗四大方法

核心提示：头痛包括很多种，偏头痛所带来的肉体上面的痛苦比平常的头痛还要多，那么偏头痛怎么治呢？

很多人偏头痛是长期性的，这给她们的生活长期带来影响，让她们很痛苦，要怎么才能摆脱偏头痛呢？偏头痛怎么治疗呢？

偏头痛的治疗方法

1.热水泡手：平时要是感觉到偏头痛的话，可以将温热的水倒到盆里面，然后将双手放到里面去泡上三十分钟这样，不过水温也不能太过高，不然可能会烫伤双手，这么做可以让双手的血管变大，也可使脑部血液相应减少，所以能够缓解偏头痛。

2.按摩：这里所说的按摩和平时的按摩不一样，这个是需要将双手像梳子一样梳头，每次来回梳上一百次这样，每天早、中、晚饭前各做一次，坚持一段时间就能有不错的效果。

3.食用含镁的食物：如果有偏头痛的情况的话，平时吃东西上面要有所偏重，要经常吃那些含有镁的食物，常见的有桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等，经常吃这些东西可以改善偏头痛症状。

4.喝浓薄荷茶：浓薄荷茶的做法是把十五克干薄荷叶放到刚刚煮开的水里面去泡上五分钟这样就可以喝了。每天早上和晚上都喝一次浓薄荷茶的话，对偏头痛的治疗是有很大帮助的。

大多数患有偏头痛的是女性，而很多女性之所以会有偏头痛那是因为她们的内分泌与代谢导致的。特别是那些处在青春期的女性，要到妊娠期或绝经后偏头痛发作才减少或停止，所以要多从这方面入手治疗。