膨胀性萎缩纹

[忌吃食物]

辣椒(红、尖、干)，洋葱，葱白，泡椒

[推荐饮食]

1.多吃蔬菜水果，减少身体对油脂的吸收； 2.多饮水，加快代谢，促进体内垃圾清除。

[宜吃食物]

菠菜，白菜，芹菜，木瓜

[饮食禁忌]

1.避免进食肥腻、煎炸烧烤类食品、少食动物油； 2.少吃辛辣刺激类食品； 3.忌烟酒。