1.尽可能地避免情绪上的应激反应。解除紧张情绪,做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒畅,对胃炎的康复极有好处。2.避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、红霉素、泼尼松等药物,尤其在胃炎活动期。3.适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法,能有效地促进胃排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有助于胃炎的康复。
[饮食调理]1.养成良好的生活及饮食习惯,少吃或不吃腌制、油炸、烟熏及烘烤霉变类等含亚硝胺类化合物等致癌物质的食物,保护胃黏膜。饮食应定时定量,切忌暴饮暴食。2.多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶等。3.戒烟戒酒。
[饮食建议]合理膳食,多吃新鲜蔬菜、水果,忌暴饮暴食。
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