1.保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。3.经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。4.流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。5.流感患者应呼吸道隔离1周(或)至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。6.加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。7.秋冬气候多变,注意加减衣服。8.接种流感疫苗:接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。
[饮食调理]宜清淡饮食,进食易消化富含维生素的食物。同时应注意多饮水,以白开水为主。少吃咸食:食用咸食后易使致病部位黏膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适等症状。禁食甜、腻食物:甜味能助湿,而油腻食物不易消化,故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。禁食辛热食物:辛热食物易伤气灼津,助火生痰,使痰不易咳出,故感冒患者不宜食用。不宜吃烧烤煎炸的食物:此类食物气味刺激呼吸道及消化道,易导致黏膜收缩,使病情加重,而且也不易消化。同时还应忌烟酒。
[饮食建议]给予富有营养、易消化的清淡饮食,多饮水。
- 病因流行性感冒是怎么引起的?
- 症状流行性感冒的症状有哪些?
- 如何治疗流行性感冒的治疗方法有哪些?
- 疾病检查流行性感冒检查项目有哪些?
- 饮食保健流行性感冒的饮食有哪些?
推荐阅读 更多>>
-
总结流感在饮食方面的护理
对 流感 我们要引起重视,在日常生活中除了积极配合医生的治疗之外,还要注意生活中的护理与保
-
春季防流感 提高免疫力来对抗饮食要先行
我们只有拥有完整强大的免疫力才能让自己远离疾病,病毒的入侵,各种疾病的纠缠,都是因为我们自
-
流感时饮食方面的禁忌和适宜食物
流行性是日常生活中比较常见的病症,当患有 流行性感冒 时要及时的就医,听取医生的意见,吃药
-
专家推荐流行性感冒的饮食配方
想要预防流行性感冒,建议人们从生活起居、饮食卫生和日常卫生等多方面注意预防。早睡早起、运动
-
中医专家称防流感不宜常喝金银花
核心提示:广东进入流感高发期,中医专家称——防流感不宜常喝金银花。金银花泡茶太寒,适宜在流
-
孩子多喝绿茶患流感几率减半
整个秋冬季节,H7N9再次卷土重来,在降温天里,如何预防感冒成为了大多数人的健康重头戏。近
-
流感饮食禁忌有哪些
流感 对于患者是有着一定危害的,所以大家应该重视对这个疾病的预防和治疗,当发现流感疾病的时
-
清明:养肝脾 防流感 吃野菜
核心提示:风多、雨多是清明节前后的气候特征,但人们扫墓踏青,户外活动增多,如果不加留心就容
-
流行性感冒患者饮食要注意什么
对于流行性感冒患者来说,除了要积极的就医治疗外,生活中的一些饮食注意事项也是非常重要的,它
更多文章
推荐医院
-
北京东区儿童医院
电话:010-52009999
-
首都医科大学北京医学中心耳鼻咽喉医院
电话:010-59153100(总机)
-
北京市鼓楼中医院
电话:010-64012858(咨询)
-
北京731医院
电话:010-68374065(院办)