脸色发黑

[忌吃食物]

辣椒(红、尖、干)，姜，大蒜，西瓜

[就诊科室]

皮肤科

[推荐饮食]

1、宜吃补肾健脾的杂粮粥。 2、宜吃含有维生素丰富的蔬菜。 3、宜吃含有纤维素方法粗粮。

[宜吃食物]

油菜，生菜，黑米，枸杞子

[饮食禁忌]

1、忌吃辛辣刺激性的蔬菜。 2、忌吃苦寒，生冷的水果。 3、忌吃发性的肉食。