巨舌

[忌吃食物]

白扁豆，田螺，鸡肝，腐竹

[推荐饮食]

1.宜高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食； 2.宜食碘含量丰富的食物； 3.宜食富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

[宜吃食物]

芝麻，葵花子仁，绿豆，白果（干）

[饮食禁忌]

1.不吃或少吃动物性脂肪、甜食； 2.忌吃海物、辛辣刺激性食物； 3.忌食各种生甲状腺肿物质，避免食用十字花科菜。