1.勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。2.睡眠充足,多喝水,保持身体健康。3.应保持室内通风,少去人多、不通风的场所。4.做饭时生熟要分开。5.避免接触生猪或前往有猪的场所。6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。7.常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗。8.避免接触出现流感样症状的患者。
[饮食调理]1.猪肉应煮熟后食用,猪肉烹制内部温度达到71℃。2.饮食宜清淡,易消化。3.注意补充营养,提高免疫力。
[饮食建议]饮食宜清淡易消化。
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