[日常护理]
1.避免焦虑、忧虑、过度紧张。2.注意卫生,便后用温水洗净肛门,保持皮肤清爽干净。3.避免不适当的自疗,如用热水烫洗,外用高浓度皮质类固激素或含对抗刺激药物,自购某些粗制家用理疗器械自疗等,这些方法弊多利少,仅能有暂时抑止瘙痒,日久致使病变迁延增剧,应劝告患者停用。4.贴身内衣以棉织品为好,衣裤应宽松合体,不宜过紧、过硬,以免摩擦肛门皮肤。5.切勿搔抓,如有夜间抓痒习惯者应剪短指甲或睡前带上薄膜手套。6.调整排便习惯,每天定时排便。
[饮食调理]调理饮食,多食绿色蔬菜、水果等富含纤维的食品,禁食或少食有刺激性或可诱发变态反应的食品和调味品,如辛辣食品、浓茶和咖啡、烈性酒等。
[饮食建议]饮食宜清淡,避免易诱发过敏、刺激性食品。
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