反拗危象

[忌吃食物]

大葱，姜，大蒜，桂皮

[推荐饮食]

1.多吃蛋白质丰富食物；2.多吃含有维生素的食物； 3.多吃纤维素多的食物； 4.多吃菌类食物。

[宜吃食物]

牛奶，猕猴桃，白果（鲜），荔枝

[饮食禁忌]

1.不吃辛辣刺激食物； 2.不吃高脂肪食物； 3.不吃过咸的食物； 4.不吃霉变食物。