[忌吃食物]
辣椒(红、尖、干),花椒,大葱,杏仁,姜
[推荐饮食]1.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡; 2.多吃含钙丰富的食物,如奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等; 3.多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,维生素和铁可以促进钙的吸收
[宜吃食物]母鸡,苹果,南瓜子仁,葵花子仁,白果(干)
[饮食禁忌]1.忌吃辛辣刺激性食物; 2.少吃可乐、汽水等碳酸饮料; 3.少吃油炸类食品。
推荐医院
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孙成彦功能神经外科团队
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北京东区儿童医院
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北京市西城区妇幼保健院
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北京市鼓楼中医院
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温馨提示
[多发人群]
重体力劳动者、运动员
[就诊科室]骨外科