代谢综合征

[忌吃食物]

白酒，啤酒，绿豆，杏仁

[推荐饮食]

1.宜吃维生素B含量高的食物； 2.宜吃维生素C含量高的食物； 3.宜吃维生素P含量高的食物。

[宜吃食物]

鸡肝，松子仁，鹅肉，白果（干）

[饮食禁忌]

1.忌吃发物性的食物； 2.忌吃燥性的食物； 3.忌吃寒凉性的不容易消化的食物。