大肠湿热

[忌吃食物]

海参，辣椒(红、尖、干)，白酒，啤酒，花椒

[推荐饮食]

1.宜吃清热利湿的蔬菜汤； 2.宜吃健脾和胃的杂粮粥； 3.宜吃含有维生素c的蔬菜，水果。

[宜吃食物]

鸡蛋，鸡肉，腰果，鸭蛋，莲子

[饮食禁忌]

1.忌吃辛辣发性蔬菜； 2.忌吃肥腻的肉食；3.忌吃海鲜。