1.选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服在洗涤时一定要清洗干净。2.住所尽量保证阳光充足，避免潮湿。3.平时洗澡时，以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35-39℃之间为宜。4.外出时最好配戴口罩，同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目。5.运动时应穿合适的运动鞋，防止加重银屑病的趾甲、关节病变。
[饮食调理]应当保证营养均衡，选择清淡饮食，多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳，限制煎炸、油腻、盐腌食物，注意增加饮水。
[饮食建议]保证营养均衡，选择清淡饮食，注意增加饮水。
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温馨提示
银屑病是一种慢性炎症性皮肤病。
[流行病学]春冬季易发或加重，夏秋季多缓解。
三级医院 主任医师
中国医学科学院皮肤病医院 中西医结合科
