[忌吃食物]
辣椒(红、尖、干),洋葱,狗肉,香椿
[推荐饮食]1、宜吃补养气血的坚果粥; 2、宜吃含有维生素c,b的蔬菜; 2、宜吃舒肝理气,健脾利湿杂粮粥。
[宜吃食物]菠菜,番茄,豆浆,葡萄
[饮食禁忌]1、忌辛辣、刺激性的蔬菜; 2、忌吃油腻,发性的肉食; 3、忌吃海鲜。
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