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网站首页 > 疾病百科 > 脱发
[日常护理]

1.精神放松,美妙的音乐是良好情绪的催化剂。2.头皮按摩前额、发际、两鬓、头顶和枕部,可促进头皮的血液循环。

[饮食调理]

要保持均衡的膳食结构,多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果(如核桃与黑芝麻)、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等,有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。

[饮食建议]

饮食宜均衡,多食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,忌食辛酸刺激食物。

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温馨提示

[概述]

脱发是指头发脱落的现象,包括自然脱落和由于各种原因导致的病理性脱落。

[流行病学]

男性、经常对着电脑者、压力过大者易发生。

三级甲等
杨莉佳 编审专家

主任医师

无锡市第二人民医院 皮肤科

声明:仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

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