失眠

老年人失眠，先查因再选药

核心提示：为了避免失眠，晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免

失眠的检测

对于 失眠 ，想必大家都会经历过吧。睡眠不足会严重影响我们的心情及皮肤。引起失眠的原因有很

调查研究：失眠数羊其实不靠谱

相信很多人都有过这样的经历，晚上失眠睡不着觉问父母或爷爷奶奶，都曾得到过“睡不着啊，那数绵

调查：OL失眠90%源于焦虑抑郁

核心提示：人的一生中，大部分时间是在睡眠中度过的。所以，睡不好真的是一件很痛苦的事情。那么

失眠治好以后还需要复查吗

如果生活当中压力比较大很容易患上一类疾病的，尤其是人的精神高度紧张的时候比较容易出现 失眠

自我失眠的检查有哪些?

据调查，全国有很多人深受 失眠 的折磨，导致失眠发生的因素很多，很多人因为心理有事而发生的

失眠治好后还需要复查吗

如今，生活压力增大，人们的精神持续紧张， 失眠 成了一种常见的现象，偶尔失眠，那可以忽视，

医院调查失眠原来却是偷菜惹的祸

现在很多人在晚上12点不睡觉“偷菜”、MSN聊天、看电影看网络小说，凌晨两三点上床睡觉，因

经常失眠？检查家居布置是不是有问题

3.声音柔和一些不知不觉的噪音，会妨碍睡眠，最好尽可能的去除。例如电视和音响，上床后尽可能