雀斑患者要注意避免皮肤的刺激,患者要注意保持平和的心态,切忌出现烦躁、郁闷的情绪,可以通过适当的运动、保证充足的睡眠等等。避日晒,外出应遮阳或使用防晒霜。
[饮食调理]雀斑患者需要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物,防止雀斑的症状加重。平时要多饮水,排除体内毒素。多补充维生素,多食新鲜蔬菜瓜果。
[饮食建议]宜多补充维生素,多食新鲜蔬菜瓜果,忌刺激性、光感性及易过敏性食物。
- 病因雀斑是怎么引起的?
- 症状雀斑的症状有哪些?
- 如何治疗雀斑的治疗方法有哪些?
- 疾病检查雀斑检查项目有哪些?
- 饮食保健雀斑的饮食有哪些?
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