女性周期性鼻塞和鼻衄

[忌吃食物]

辣椒(红、尖、干)，洋葱，葱白，泡椒

[推荐饮食]

1、宜吃含铁高的食物； 2、宜吃富含维生素C的食物。

[宜吃食物]

菠菜，香蕉，柠檬，猕猴桃

[饮食禁忌]

1、忌吃燥热、前炸食物； 2、忌吃辛辣、刺激性食物。