患者常会感到羞愧、孤立自己,因此一定要积极主动,多和患者沟通,帮助其克服自卑的心理,建立自信心。
[日常护理]1.详实纪录每天的饮食及大小便情形,以利医生追踪原因。控制水分摄取,尤其是睡前。2.训练排尿习惯,先在短时间内固定去排尿,再慢慢延长,可有效改善尿失禁的问题。3.在打喷嚏、咳嗽、提重物或弹跳时,应事先紧缩括约肌,以免尿液外漏。4.有尿失禁的前兆,放松心情再排解。
[饮食调理]1.戒烟、限酒,注意减肥,饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,保持排便通畅。2.控制水分摄取,尤其是睡前。少喝葡萄汁、柚汁,避免咖啡因。
[饮食建议]普食
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