1.加强体育锻炼,增强体质,预防感冒。2.应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙病。3.鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻,应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物,再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。4.游泳时避免跳水和呛水。
[饮食调理]饮食宜清淡,富含营养。进食新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣刺激之物和肥腻之品。
[饮食建议]饮食宜清淡,富含营养。忌食辛辣刺激之物和肥腻之品。
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