巴雷特食管

[日常护理]

1.进食后慢走或端坐30分钟左右，以促进胃排空，进食后不要低头、弯腰、下蹲、举重物等。2.适当进行体育锻炼，以不感到劳累为主，体重超标者应减轻体重。3.保持良好的心态，避免精神紧张。4.严格戒烟和停止饮酒；如果晚上容易反酸，最好在睡眠时把床头抬高10～20厘米。5.定期门诊复查，如有特殊症状应及时就诊。

[饮食调理]

1.少时多餐，减轻胃膨胀，减少食物残留。2.餐后及反流后饮用适量温开水，减少食物对食管的刺激。3.睡前3～4小时不要进食，避免餐后立即平卧及卧位进食。4.戒烟、限酒，避免食用巧克力、咖啡、浓茶等，忌葱、蒜、辣椒等刺激食管黏膜的辛辣食物。

[饮食建议]

选择低脂、易消化、煮、炖、蒸的食物。