延误时机将增加康复难度
人们常说“伤筋动骨一百天，骨折恢复靠静养”。其实，这是个大误区。术后一个月对肢体活动功能的恢复有重要意义，时间过久将使康复难度加大，疗效大打折扣。像有些骨折患者，因关节固定过久，没有及时进行康复训练，超过两个月就会延误时机，增加康复难度，超过3个月甚至经常造成永久难以恢复的关节粘连和挛缩等。
康复治疗不同于家庭锻炼
康复治疗是一项系统的“工程”，完全不同于简单的家庭锻炼。康复是一个团队协作的医疗系统，通常由康复医师进行患者的各项功能评定，协同物理治疗师、作业治疗师进行运动训练、职能训练(这些大都属于患者积极参与的主动治疗)，加上针灸推拿等被动刺激加强治疗和理疗的声、光、电、热、波等作用，最大程度提高康复效果。
