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心情就会很焦虑,所以我才很焦虑。然后这种焦虑的心情排解不掉。怎么办?

女  |  21 岁 2018-11-18 12:17:38

病情描述: 男朋友不理我,心情就会很焦虑,难受到影响生活和工作怎么办,我想去跟他沟通,但是他还是沉默,人也见不到,电话也不回…我快疯掉了。

医生回答
赵淑君

赵淑君 主治医师 衡水市第二人民医院 儿科 二级甲等

擅长: 小儿上呼吸道感染,小儿支气管肺炎,小儿肠炎,消化不良,心肌炎,脑炎。口腔炎,新生儿缺血缺氧性脑病,新生儿颅内出血,新生儿黄疸,新生儿喂养。

病情分析:

这种情况最好不要口服药物的自我调节,心理因素就可以了。如果是有感情就不要在乎这个,你可以去找他,在认真的交流。通过其他的方式去他的工作单位找他。及时交流避免误会,可以增进感情。你要把这事想开,有些事情也是通过时间来慢慢的恢复的。不要总是考虑这个问题,多和其他的朋友交流,多到户外活动也可以缓解心情的。也可以缓解心情的。如果觉得实在不好受,可以去当地医院心理科让心理医生疏导一下。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

咨询过程:

(性别:女,年龄:21 岁,患病时长:最近一年)男朋友不理我,心情就会很焦虑,难受到影响生活和工作怎么办,我想去跟他沟通,但是他还是沉默,人也见不到,电话也不回…我快疯掉了
赵淑君
你好
您好
我现在…有点痛苦…
赵淑君
及时和对方沟通,免除误会,这样会增进感情的。
是的,但是我现在没有办法跟他沟通,,电话不通,消息也不回
吃药可以缓解我的情绪吗
赵淑君
这种情况最好不要口服药物的自我调节,心理因素就可以了。
赵淑君
如果他是真的对你没有感情,你也没有必要去留恋他了。
赵淑君
不要自取烦恼。
他什么也不说,我也不知道是不是结束了,因为是一件小事
如果真的结束了,我也不会说什么,他这个人就过去了
我不想轻易放弃这段感情
赵淑君
如果是有感情就不要在乎这个,你可以去找他,在认真的交流
我找不到他
赵淑君
通过其他的方式去他的工作单位找他。
赵淑君
及时交流避免误会,可以增进感情。
找不到…不知道他现在怎么样,所以我才很焦虑
怎么办
赵淑君
通过其他的联系人联系一下他。
赵淑君
不然你这样总是自我烦恼的。
赵淑君
你要把这事想开,有些事情也是通过时间来慢慢的恢复的。
是啊,就是联系不上,然后这种焦虑的心情排解不掉
很痛苦
赵淑君
不要总是考虑这个问题,多和其他的朋友交流,多到户外活动也可以缓解心情的。
我该怎么办,我明天还要上班,但是我现在感觉自己不行了
赵淑君
如果觉得实在不好受,可以去当地医院心理科让心理医生疏导一下。
赵淑君
也可以缓解心情的。
好,我知道了
谢谢
赵淑君
不客气的。

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