引起肾虚的原因有哪些?
病情描述: 引起肾虚的原因有哪些?我最近经常要加班,经常熬夜,早起常感觉头昏头痛、四肢感觉使不上力气,腰部酸痛,整个人特别疲惫,天气稍微变冷,自己就特别怕冷,而且最近掉头发特别厉害,现在担心自己是肾虚。, 引起肾虚的原因有哪些?
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杨树德 医师 重庆铭医堂医院 保密
擅长: 冠心病、高血压、咳喘、头晕、胃痛、腹泻、心悸、便秘、失眠、高尿酸血症(痛风)、急(慢)性肝病、肝胆结石、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、前列腺疾病、月经病、带下病、不孕不育。
病情分析:
你好,女性的自身免疫力较差。因为劳累的工作的而缺乏运动,虽然平常没有大病的倾向,这可不代表你的身体就很健康,如果免疫力差,那么就很容易患上肾虚。常见的引起女性肾虚的原因有:1、久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有久病及肾之说。2、情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以祖国医学很重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是常见的引起肾虚的原因。
指导意见:
经常多吃些有补肾功能的食品,比如猪腰花,牡蛎,核桃,海参,大豆类食品以及动物的肝脏等。另外适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。