如何才能有效预防龋齿
病情描述： 龋齿其实在出现之后，会造成患者牙龈疼痛，牙龈肿胀，直接严重的影响到了患者的生活事项。|+|在现实生活中应该怎样做才能有效地预防龋齿？
李增沛 主治医师 南阳市第一人民医院 耳鼻喉科 三级医院
擅长： 擅长：耳鼻喉科常见疾病，包括耳聋，耳鸣、中耳炎、鼓膜穿孔，慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎鼻中隔偏曲、鼻息肉、咽喉炎，声带息肉、扁桃体炎、喉部以及颈部肿瘤疾病的诊断治疗。
已帮助患者：16778 2018-01-22 02:09:35
病情分析：口腔里有蛀牙是需要尽早治疗的，否则以后会慢慢地蛀得越来越严重的。指导意见：平时注意口腔卫生，早晚认真刷牙，少吃甜食和碳酸饮料。一旦发现有龋齿，尽早去口腔科治疗补起来。
钱俊 主治医师 岳阳市第一人民医院 眼科 三级甲等
擅长： 擅长：近视眼，远视眼，近视眼激光手术，青光眼，白内障，结膜炎，角膜炎，小儿斜视，小儿弱视的治疗。
已帮助患者：12312 2018-01-22 02:07:05
病情分析：你好根据你描述的情况龋齿是由于牙齿结构形态改变、口腔环境、细菌感染等引起的。指导意见：建议平时使用含氟牙膏，可以使牙齿更坚固，注意口腔卫生，定期使用专业牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑，勤刷牙掌握正确的刷牙方式，每次刷牙时间至少3分钟，做到面面俱到，实施窝沟封闭，能起到有效的防龋作用，应做到定期进行口腔检查。
张宏伟 副主任医师 衢州市人民医院 耳鼻咽喉科 二级甲等
擅长： 擅长：慢性咽喉炎、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、耳鸣、眩晕、耳聋、急慢性中耳炎等耳鼻咽喉科常见病及多发病诊治，尤其对过敏性鼻炎、眩晕、耳鸣、嗓音训练、鼾症。且对专科少见病治疗也有一定经验。
已帮助患者：13652 2018-01-22 02:10:55
你好，想要做到龋齿的有效预防，必须做到以下几点：1、减少或消除病原刺激物。减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。2、减少或控制饮食中的糖。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。3、增强牙齿的抗龋性。主要是通过氟化法(floridation)增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。4、喝酸奶：日本调差发现经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。以上是对“如何才能有效预防龋齿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
