晚上失眠。一个人谁能睡着，但是
男 | 23岁
2018-02-18 16:53:28
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病情描述： 晚上失眠。一个人谁能睡着，但是一定要安静。是不是有强迫症，听到别人的呼噜声，喘气声会很烦躁。一点点的喘气声也会让我烦躁。但是自己一个人听广播听音乐都能睡着。
医生回答
病情分析：
你所发来资料显示呢考虑可能需要排除存在的失眠症的情况，出现植物神经功能紊乱的情况。
指导意见：
建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导，药物的调整等随时调整治疗方案，随时复诊
