吃糖危害身体吗?
病情描述: 我想问一下吃糖太多会危害身体吗?
您好,很高兴为你解答,吃糖太多会危害身体,一般吃糖太多会导致体重的增加或肥胖,容易蛀牙,影响食欲,导致营养失衡,引发心脑血管疾病、糖尿病等慢性病,容易骨折;抑制免疫系统,导致抵抗力下降等,现在营养学上建议每公斤体重每天0.5克糖,加强户外运动。
曲淑芳 护士 朝阳县人民医院 内科 二级甲等
擅长: 糖尿病心脑血管疾病,下丘脑综合征,糖尿病视网膜病变,单纯性肥胖,继发性肾上腺功能不足,糖尿病合并感染,甲状旁腺功能亢进,甲状腺功能减退症,女性体毛多症
已帮助患者:2576 2016-06-02 22:41:34
指导意见:
吃糖太多可以引起肥胖,蛀牙,心脑血管疾病,糖尿病,容易骨折,抵抗力差,过度兴奋焦虑,对肾脏也有一定的损害,所以要少吃糖。
指导意见:
你好,偶尔一次吃很多糖对身体危害不是很大,但是如果长期大量吃糖就会导致胰腺负担太重,长时间会引起胰腺功能不全,不能带着多余的糖,就会引起血糖升高,最终发展为糖尿病,长时间血糖升高对身体危害较大,可引起动脉硬化、视网膜病变、肾脏病变等。
指导意见:
你好,糖不但是构成人体细胞的主要原料,而且是人体能量的来源,吃糖可增进食欲,补充气血,消除疲劳。然而糖吃多了则有百害而无一利。过多的糖分会转化成脂肪,使人变胖,血糖值升高,患上糖尿病;吃糖过多还会导致胃溃疡、肾及尿道结石、口腔溃疡、视力下降、高脂血症等疾病的发生。所以要控制糖的摄入量。