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头脑控制不住胡思乱想,怎么办?

男  |  19 岁 2019-07-03 22:01:27

病情描述: 头脑控制不住胡思乱想,不知道自己要干啥心里烦。

医生回答
李庆云

李庆云 主治医师 安庆市人民医院 内科 三级甲等

擅长: 消化道出血,胃炎,肠炎,反流性食管炎,胆囊疾病等

已帮助患者:78

病情分析:

我是安庆市人民医院的主治医师李庆云,很高兴为您服务。如若持续两周以上,不排除是有焦虑的表现。如果严重影响到正常生活,需要使用药物治疗的,比如谷维素,可以先治疗看看治疗效果,如果还是不行的话,需要使用西药治疗,比如舍曲林,在服用药物治疗的同时,可以多看看喜剧,看看笑话,做些力所能及的事情达到转移注意力的目的,规律作息时间,让他给自己良好的心理暗示,必要的话可以听听轻音乐,参加一些有氧活动,特别是爬山,游泳这样的活动效果都是不错的。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

咨询过程:

(性别:男,年龄:19 岁,患病时长:最近一周)头脑控制不住胡思乱想,不知道自己要干啥心里烦
李庆云
您好!我是安庆市人民医院的主治医师李庆云,很高兴为您服务!
李庆云
你好,还有其他症状的吗
李庆云
如若持续两周以上,不排除是有焦虑的表现
李庆云
如果严重影响到正常生活,需要使用药物治疗的,比如谷维素,可以先治疗看看治疗效果,如果还是不行的话,需要使用西药治疗,比如舍曲林,在服用药物治疗的同时,可以多看看喜剧,看看笑话,做些力所能及的事情达到转移注意力的目的,规律作息时间,让他给自己良好的心理暗示,必要的话可以听听轻音乐,参加一些有氧活动,特别是爬山,游泳这样的活动效果都是不错的。可以去精神专科医院检查或者是大医院心理科就诊和治疗。

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