我总是很抑郁是不是心理有问题.
病情描述： 我总是很抑郁 是不是心理有问题
病情分析：
你可能是有一些抑郁症自己自己比较紧张可能是受到了刺激心里压力大了所以才会这样，长时间下去可能会有一些心因性疾病
指导意见：
你可以多出去走走调节一下自己要注意调节乐观一些懂得珍惜自己的身体可以联系网站心理医生进行心里辅导，每个人都有不开心的时候我不要太紧张了
擅长： 焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
病情分析：
您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
指导意见：
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。
擅长： 焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
病情分析：
您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
指导意见：
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。
擅长： 失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
病情分析：
失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。
指导意见：
建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。
