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高血压轻症患者如何饮食调理

男  |  50岁 2015-11-09 14:45:14   13 人回复

病情描述: 高血压轻症患者如何饮食调理

医生回答
孙宝贵

孙宝贵 主任医师 上海远大心胸医院 内科 三级医院

擅长: 心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等

病情分析:

西芹味道很鲜美,而且能够降血压,不过还是要提醒大家,虽然西芹能够帮助降血压,但是在做菜时还是要严格控制食盐的用量,毕竟盐是导致血压升高的罪魁祸首。

指导意见:

另外,告诉大家一个小秘密,杉树可以降血压,不妨多在杉树底下散散步吧。

陈志生

陈志生 住院医师 赣南医学院第一附属医院 心血管内科 三级甲等

擅长: 擅长:擅长心内科常见病的诊治。心律失常,高血压,冠心病(心绞痛、心肌梗死),急性慢性心力衰竭,瓣膜病,心包炎,心肌病、心肌炎、先心病、主动脉夹层、窦性心动过速、室上性心动过速及其他心律失常疾病的健康咨询。

已帮助患者:589 2015-11-09 16:26:00

应该低盐饮食,少吃咸的

钟盛华

钟盛华 医师 吉安市第一人民医院 内科 二级甲等

擅长: 肺炎,肺脓肿,喘息样支气管炎,大叶性肺炎,急性呼吸衰竭,哮喘,支气管肺炎,支原体肺炎,阻塞性肺气肿,支气管炎

已帮助患者:40343 2015-11-09 14:53:15

病情分析:

高血压是一种危害很大的疾病,对人体的健康是有很大影响,需要积极的治疗,而且要特别的注意饮食调整。

指导意见:

首先患者需要低盐、低脂饮食,动态的监测了解血压的变化情况。而且要按时的服用降压药物治疗,多行运动调整。

范引旺

范引旺 医师 静乐县中医院 中医科 二级甲等

擅长: 胃痛,泄泻,淋证

已帮助患者:10249 2015-11-09 15:00:35

病情分析:

你好,高血压轻症的饮食调理主要以清淡饮食为宜,

指导意见:

少吃肥甘厚腻饮食,特别是富含高脂肪的肥肉,平时要少吃盐等,谢谢祝你健康快乐

刘晓艳

刘晓艳 副主任医师 磐石市中医院 内科 二级甲等

擅长: 脑血管病,脑血栓,偏头痛,腔隙性脑梗死,面神经炎,枕大神经痛,失眠症,焦虑症,老年人糖尿病周围神经病,癔症

已帮助患者:10096 2015-11-09 15:03:46

指导意见:

你好.高血压患者应1.减轻体重.2.减少钠盐摄入宜低盐.3.减少脂肪摄入.4补充钙和钾盐.每日吃新鲜蔬菜.喝牛奶.5.增加运动.6忌烟忌酒

陶新

陶新 副主任医师 上海嘉定区南翔医院 内科 二级医院

擅长: 肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

已帮助患者:163734 2015-11-09 14:53:21

病情分析:

您好!根据您所说的情况,高血压轻症患者如何饮食调理,建议您尽快去医院就诊,在医生的指导下,立即服用降压药治疗,以免引起并发症。建议可去医院心内科进行诊治,确定哪种降压药更适合后,再服用治疗。

指导意见:

建议您保持情绪的稳定,保证充足的睡眠,适当进行锻炼,饮食宜低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物。遵医嘱服药,不得擅自停药或改变剂量。保持大便通畅,必要时服用缓泻剂。

张晓燕

张晓燕 医师 连云港市妇幼保健院 其他 三级甲等

擅长: 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...

已帮助患者:4506 2015-11-09 15:00:27

病情分析:

你好:高血压病的发生可能与遗传因素、环境因素、饮食因素、精神因素、年龄因素或其他疾病因素等有关,需要及时地预以饮食调理和在医生的指导下用药并监测血压。

指导意见:

建议去正规医院进行诊治并注意测量血压,注意规律生活并规律饮食,如果体重超重的话,请在正规医院的营养医师的指导下进行体重控制,饮食上注意清淡饮食,不要吃得过咸,注意低盐饮食,不要吃腌渍食物,不要吃方便食物(一般盐份超多并可能是高脂食物),不要吃得过油,不要吃动物脂肪及肥肉,不要吃油煎油炸类食物,不要吃得过甜,注意主食酌情增加点粗粮,并注意副食的荤素搭配,保证充足的新鲜蔬果的摄入,并请放松心情和心态平和,不要发脾气并不要看情节过于波动和起伏的电视剧或电影,遇事冷静,酌情户外走走,并酌情做做养生操或健身操、打打太极等等,以助血压的平稳和身体的康健。

雷凯

雷凯 主治医师 北京房山区中医医院 内科 一级甲等

擅长: 冠心病,心肌梗死,阵发性室上性心动过速,窦性停搏,心绞痛,病态窦房结综合征,二尖瓣狭窄,急性感染性心内膜炎,慢性肺源性心脏病,阵发性室性心动过速

已帮助患者:8643 2015-11-09 14:55:27

指导意见:

您好这种情况需要低盐饮食,减少脂肪摄入以及食物热量,多运动锻炼身体,不抽烟不喝酒,不喝咖啡浓茶,不生气保持心情舒畅,多吃蔬菜水果。

高尚海

高尚海 副主任医师 河南辉县市卫生学校门诊 内科

擅长: 高血压,糖尿病,心血管疾病

已帮助患者:35950 2015-11-09 14:59:34

病情分析:

高血压的发生可能与遗传及环境因素有关系,在饮食方面需要注意采取低盐低脂低糖饮食,戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,适当运动锻炼即可。

指导意见:

建议你需要注意采取低盐低脂低糖饮食,戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,适当运动锻炼即可。

蒋兵营

蒋兵营 医师 河北省任丘市麻家坞镇卫生院 内科

擅长: 冠心病,高血压,心律失常

已帮助患者:55507 2015-11-09 14:53:06

病情分析:

您好高血压可导致头痛,头晕,乏力等症状,可由于长期饮食含盐量较高,过多油脂性食物摄入导致动脉硬化等因素有关。同时可由于遗传。肥胖,长期精神紧张等因素导致

指导意见:

平时应该注意低盐饮食,多食用蔬菜水果,适当的进行体育锻炼,如果伴有肥胖应该减轻体重,保持心情愉悦,保证良好的睡眠,定期检查血压情况,早期轻度高血压可以恢复正常。

张艳慧

张艳慧 医师 曲阜吴村卫生院 内科

擅长: 冠心病,动脉硬化,心肌梗死,心绞痛,高血压,老年人高血压,高血压脑病,脑动脉硬化症,脑血栓形成,脑梗死

已帮助患者:8528 2015-11-09 14:54:57

病情分析:

你好,高血压患者平时应低盐低脂饮食,并了解血脂、血粘度变化,预防高血压大中小血管不良损害的发生。

指导意见:

遵医嘱规律服用降压药物,利降血压控制在一稳定良好水平,避免高血压远期并发症的发生。

王芳

王芳 护师 临西县吕寨乡姚楼卫生院 内科

擅长: 短暂性脑缺血发作

已帮助患者:3471 2015-11-09 15:09:03

病情分析:

你好,高血压患者应该低盐低脂饮食,适宜米面,豆类制品,瘦肉,鱼虾油脂,维生素类等。忌用肥肉,刺激性强的食物,忌烟酒,高糖食物。

指导意见:

建议你应该适当的服用药物,应该劳逸结合,生活规律,每天可以按摩太阳穴,百会穴。

匡彩红

匡彩红 医生会员 益阳市桃江县中医院 中医科

擅长: 中医内科。

已帮助患者:6076 2015-11-09 14:56:47

病情分析:

你好,高血压受饮食,情志,运动的影响而容易引起血压波动,需要长期监测血压。

指导意见:

饮食上宜低盐低脂清淡,忌油腻,辛辣刺激性食物。像冬瓜,苦瓜薏苡仁,红豆,绿豆之类的可以多吃。可以用菊花,枸杞之类的泡茶。

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