脸上长很多小粉刺
病情描述： 最近脸上长了好多的小粉刺，不知道是什么原因，外面看不太清楚，洗脸时总是怪怪的，脸上的皮肤一点也不平了，不知道是怎么会事。
李艳艳 护师 张家川县龙山镇中心卫生院 妇科
擅长： 对于痛经,盆腔炎,月经失调,不孕不育,子宫肌瘤,产后护理对这些妇科病都有很好的临床经验
已帮助患者：13839 2018-01-01 08:00:15
病情分析：
你好亲，根据你的病情描述，你的这种情况与熬夜劳累，压力过大，饮食等有关
指导意见：
建议你平时注意生活饮食规律，忌生冷凉的，辛辣刺激性的食物，如果方便可以去当地医院面诊检查并治疗
王子帅 爱心医生
你好，一般是上火、内分泌失调，才有的，多见于油性的皮肤，我们可以用一些方法改善。首先注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境；其次饮水也要注意，一定喝温水，温开水最好，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。可是适当多吃点姜，宣发体内的热气连同毒素；还有要注意早睡，睡眠时是人体自我修复的一个过程，当然也是排毒和更新细胞的过程，不早睡毒素就会积累，这点也要注意，建议晚上十点睡，九点半当然更好；还有每天要做适量运动，散步、快走、慢跑等等都是挺好的。注意别出太多汉，大汗伤阳，对身体也不好。
以上是对“脸上长很多小粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
贺祥翔 爱心医生
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜之类的，辅助用维生素E之类的药物调理，可以用黄瓜之类的做面膜，及时的调理，祝你健康。
你好，考虑是上火引起的内分泌失调引起的症状，及时的对症治疗，可以恢复正常的。
柴黎昕 爱心医生
指导意见：
首先要用中性杀菌的香皂来洗脸，保持脸的清洁和卫生。可以用滴露早晚洗脸。你可以抹点蛇脂软膏就可以了，不要乱用面膜。多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物。注意休息。
你好，您的情况应该是内分泌紊乱造成的，与做面膜有关。
