长期精神不振,睡眠时间变长
男 | 16岁
2017-10-07 20:57:01
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病情描述: 长期精神不振,睡眠时间变长,什么都不想想、不愿思考,感觉智商都不够用了,记忆力下降,不知道发生了什么事。常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,一想什么东西思考什么就会头疼(额头上方)。现在也是越来越严重了,记忆力下降严重,最近几天发生的事都要想好一会才能想起,有什么要背的更是整个人不在状态。
医生回答
病情分析:
这种情况与个人的心态变化有关尤其是不良情绪的影响比较大长期如此对身心的健康不利.
指导意见:
应该调整好心态避免压力过大情绪稳定保持积极自信安排好生活作息适当地活动锻炼长期坚持养成良好的习惯逐渐地改善恢复健康的身心.