入睡困难，到月经期还有半月更甚，非常易怒
女 | 42岁
2017-06-27 22:19:17
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病情描述： 入睡困难，到月经期还有半月更甚，非常易怒
医生回答
病情分析：
你好，根据你所描述的症状，你是体内内分泌失调引起的。
指导意见：
建议去医院检查一下性激素分泌六项，看看体内激素有没有紊乱，可以喝静心口服液调理一下。
病情分析：
这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经，睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，
指导意见：
把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，
