血糖偏高空腹7.1餐后早10.3
病情描述： 我也刚查出来。也没什么病史的。就问一下，该注意什么，吃点什么菜，荤菜该吃什么
病情分析：
你好，根据描述的血糖数值，空腹和餐后血糖都偏高，应该服用抗糖药物治疗，同时通过食疗吃昌弘辣木籽配合调节稳定血糖，平时适当运动锻炼，有助于降低稳定血糖。
指导意见：
平时饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物。配合食用昌弘辣木籽调节血糖，食疗的食品可促进体内分泌胰岛素和调节血糖；日常饮食尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
病情分析：
健康人空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L；空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。倘若空腹血糖和（或）餐后2小时血糖高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准，则称为糖调节受损（英文简称IGR），或称为糖尿病前期。
指导意见：
需要注意低糖低脂饮食，多吃青菜，少吃主食；可以适当吃点鱼虾、牛奶、豆浆等补充蛋白质；可以在两餐之间少量使用升糖指数低的水果如柚子、苹果、樱桃等。
孟艳华 药师 金盾医院 药剂科
擅长： 泌尿系感染,痛经,腹泻,月经失调,不孕症,前列腺炎,膀胱炎,尿道感染,二型糖尿病,先天性心脏病,急性上呼吸道感染,慢性胃炎
已帮助患者：67086 2017-05-09 08:46:15
病情分析：
没有看到你说的几个什么病症？嗯没有看到你的具体的信息。
指导意见：
说一下你的那个检查出来的结果，然后我再帮你分析一下看看，能用饮食，或者说是菜类的能不能调理？
王素花 医师 潞城市潞华办学府街社区卫生服务站 普通内科
擅长： 急性胃痛，胃溃疡，反流性胃炎和反流性食道炎,慢性胃炎，肠炎，胆囊炎,胆结石,感冒,呼吸道感染
已帮助患者：26996 2017-05-09 08:53:36
病情分析：
你好根据您的描述您的血糖值偏高首先应该积极的用药控制血糖波动
指导意见：
做到规律饮食多吃绿色蔬菜多喝水注意休息绿色蔬菜对血糖的影响不大可以多吃一些没有问题
以上是对“血糖偏高空腹7.1餐后早10.3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
