有高血压不能吃哪些食物呢?
病情描述: 我在饮食方面不是很节制的,所以身体比较肥胖,还经常性的会出现头晕的症状的,昨天在医院测了血压发现我的血压高,医生嘱咐我要在饮食方面注意。
胡单强 主治医师 沈阳市第二中医医院 中医神经内科 三级甲等
擅长: 脑血管病,如脑血栓,短暂性脑缺血发作,脑动脉硬化供血不足!包括相关疾病,如糖尿病,高血压,冠心病的健康指导!
已帮助患者:3772 2017-04-15 19:26:43
病情分析:
肥胖的人有高血压最主要的是要减肥,饮食上当然是要低盐低脂饮食才可以
指导意见:
就是少盐少油,肉类适量,但是不能吃肥肉,腌渍品最好不吃或者少吃,戒烟限酒,每顿饭不要吃饱,尤其晚上
李诗琪 爱心医生
榨菜、茴香、冬菜、雪里蕻含钠量比较高,高血压人群应该尽量少吃;蔬菜类腌渍品如泡菜、蔬菜罐头(玉米罐头、草菇罐头、罐头蔬菜汁、加盐番茄汁),刺激性强的蔬菜如香菜、葱、芥菜、芥末,高血压人群也应该忌食,此外纤维过硬的蔬菜如牛蒡、竹笋、豆类不宜吃。
以上是对“有高血压不能吃哪些食物呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
刁子强 爱心医生
油脂类食物中,牛油、猪油、奶油含有大量饱和脂肪酸,在人体内极易转变成脂肪存储,所以高血压人群不能吃。饮品中的酒类饮料如啤酒、白酒以及红酒等刺激性酒水,高血压人群尽量少喝;此外浓咖啡、浓红茶、碳酸饮料高血压人群也不宜服用。
蒋启昊 爱心医生
碳水化合物类食物中的红薯、干豆类、咸面包、咸饼干、椒盐饼干不宜吃,因为这几种食物的热量大,容易导致体内储存过多热量而产生脂肪,增加高血压风险。肉类食物中高血压不能吃的食物有肥牛、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼、五花肉、肥肉,动物内脏中的脑和肝尤其不能食用。