撸管一直戒不掉怎么办有什么好方法可以在短
病情描述： 一直想戒掉撸管可是就是惹不住我现在十六岁，撸管时间挺长了医生有什么好方法可以帮我来戒掉撸管时间越短越好
病情分析：
这个一般来说的话一周一次就可以的，您想在年龄还小，过渡的手淫对身体危害还是很大的。
指导意见：
平常一定要做好个人卫生的护理，注意休息和饮食的，而且要勤换洗内裤，保持外阴清洁的。
以上是对“撸管一直戒不掉怎么办有什么好方法可以在短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。长时间的会造成中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降。
指导意见：
防治手淫关键在于以下几点：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重。
病情分析：
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生，适度手淫不影响健康
指导意见：
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等
病情分析：
这个和年龄有关系，容易导致精神萎靡乏力甚至影响生殖器发育甚至导致一些功能障碍的
指导意见：
我建议你最好是解除手淫，饮食注意营养，适度运动，这个需要毅力的，再就是可以配合中医号脉整体调理看看的，
病情分析：
您好，有句话是这样说的，小撸怡情大撸伤身的，适当的还是没有影响的
指导意见：
这个年龄的话，应该以学业为重，应该多看书，把重心放在学习上，尽量减少次数很重要的
病情分析：
从你说的情况看，你太紧张了，男生嘛，适当自慰是正常的，不用戒掉，只要每月自慰不超过四次就不会影响健康
指导意见：
你好，建议你放松思想，平时多参加体育锻炼，跑一跑步，打一打球，跳一跳绳，做一做俯卧撑或哑铃操，听听音乐，聊聊天，这样可以转移注意力，早睡早起，不要看有刺激的东西，这样比较好
