自我感觉心理有问题，我是不是有抑郁症
病情描述： 医生您好，我今年22，女，因为家庭的一些原因父母感情不和，父亲找小三，家里生活一团乱。现在自己在外工作，每天五点半就下班了，可我经常要到夜里十二点左右才能睡觉（一个人躺在床上也没有干嘛就是睡不着，甚至瞎想什么的也没有，就是感觉自己空空的，可以说活着和死了没什么两样的那种。找不到活着的目标，您说我是不是心理有什么问题？）
许济川 医师 河南中医学院第三附属医院 神经内科 三级甲等
擅长： 擅长治疗癫痫、精神病、失眠、抑郁症，头痛，神经官能症等精神、神经方面的疾病
已帮助患者：6048 2016-07-06 10:37:49
你好，当你的情绪出现低潮时，你首先要立刻转移注意力，把精力放在自己感兴趣的事情上。因为心理学家研究认为：“人的思考可以创造情绪。”如果你满脑子被负面的情绪(如愤怒、自卑、怨恨、沮丧)所占据，你就很容易陷入消极悲观的泥沼中。所以当你情绪低落时，应立刻让自己全身心地投入到其他的事情上去，并且给自己注入一些正面且积极的思考，这样可以帮助你摆脱不良的情绪，也有利于抑郁症的治疗。
戴建民 副主任医师 盐城市第四人民医院 普通外科 三级医院
擅长： 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰椎间盘突出症，腰椎骨质增生症，各种类型的关节炎，跟痛症，颈肩腰腿痛
已帮助患者：65943 2016-07-05 10:34:24
病情分析：
你的这种情况可能是轻度抑郁症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询，诊治。
指导意见：
可给予帕罗西汀，氟伏沙明，度洛西汀，文拉法辛，草酸艾司西酞普兰等药物治疗。同时一定要多运动。
病情分析：
你是因为家庭问题引起的焦虑。你这个年龄的女孩子，家庭出现这样的问题，引起你这样的思想反应很正常。
指导意见：
建议你把思想放在别处，谈恋爱也是个不错的方法。还有，不要去干涉父母的生活，也许，离婚会是个不错的选择。
以上是对“自我感觉心理有问题，我是不是有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学 心理咨询科
擅长： 中学生心理健康咨询，婚姻家庭心理咨询，心理障碍，情感障碍，考试综合症等。
已帮助患者：7657 2016-07-05 10:50:55
病情分析：
可能原生家庭的影响，使你产生了不良的情绪困扰，对生活失去信心。
指导意见：
建立你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信的人接触和交往，学习他们成功的经验，每天给自己积极的心理暗示，多做一些自己感兴趣的事情，努力使自己充实起来，成长起来。要钱啊，可以洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，或听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。可以辅助心理咨询治疗。
王丽萍 副主任医师 黄冈职业技术学院附属医院 中医综合科
擅长： 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎,慢性肠炎,肠易激综合征,乙肝的诊治等消化道相关
已帮助患者：15196 2016-07-05 10:33:00
病情分析：
你好，那任何人面对你这种状况也都是不好过的，不是你一个人会这样想的，不过你父亲母亲他们都是大人，他们么样过有他们自己的选择的
指导意见：
你无法改变他们的话你就只能去适应他们，你多陪你妈妈聊聊天吧，作为女儿你还是应该多理解，多帮助你的母亲啊，你不是沮丧，你要给你妈妈信心啊，谢谢
