入睡困难易怒担心紧张很难入睡入睡
病情描述: 入睡困难心理面总是担心紧张感觉像是有什么事一会就要去做,睡不着易怒白天也是心理乱想感觉像有什么东西压在心里一样
孟德智 三级营养师 哈尔滨第九医院 营养科 二级甲等
擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛经,不孕不育,计划生育指导,避孕流产,孕期保健等,另外对儿科多发病常见病也有独到见解
已帮助患者:31560 2016-06-25 08:59:36
病情分析:
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
指导意见:
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
病情分析:
你好,您说的这种情况,一般的根据您叙述的症状来看,有可能是神经衰弱引起的可能性较大的,可以用一些药物来改善的
指导意见:
建议您可以适当的服用,谷维素,解郁安神颗粒,维生素B1来改善的,另外平时注意,不要经常劳累过度,压力过大的,睡觉前也不要想事情太多的
病情分析:
你好根据你的描述,现在是否在你月经前期,月经前期因为体内激素水平的影响,人总容易失眠烦躁,焦虑不安。
指导意见:
建议你晚上睡眠的时候不要吃太多的,高糖分食物,也不要看兴奋大脑皮层的影视书籍。保持平稳状态,热水泡泡脚,服用谷维素调理植物神经功能。
以上是对“入睡困难易怒担心紧张很难入睡入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的病情属于中医不寐的症状,中医认为主要是心肾不交导致的症状
指导意见:
平时注意饮食少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物。多喝热水多吃蔬菜水果,口服交泰丸和枣仁安神胶囊
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张医生 医师
擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌
病情分析:
您好,您这种情况最好还是先吃点安神补脑液的,睡眠好了应该没问题。
指导意见:
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
钱医生 护师
擅长: 尖锐湿疣、淋病。
病情分析:
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状,属于轻度的
指导意见:
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情保持稳定情绪