长时间睡眠不好，每天没精神，谢谢你
病情描述： 你好，我因为和老婆关系紧张，有四五年晚上到一两点才能睡着，躺床上就控制不住胡思乱想，越想越睡不着，因为工作原因我六点就要起床，天天都没精神，记忆力也下降的厉害，注意力不能集中，吃了好多药都效果不好，谷维素，安神补脑液的都吃了就是没有什么改善，我还怎么办？吃什么药好点，今年三月份我去市里医院查结果是重度抑郁症还有焦虑，说要住院治疗，因为我是一个人去的先开了点药说吃了看看，就吃了两天每天都想睡觉，可能是药物的作用吧，太难受没有坚持吃就停了，怎么治疗效果好，这些天睡觉经常做梦，一晚上醒来好几次，感觉醒来一点精神都没有
徐哲 主治医师 湖州市第三人民医院 精神科 三级甲等
擅长： 普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症,抑郁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒,轻症肺炎,心律失常,腹泻等
已帮助患者：30475 2015-11-02 11:47:48
病情分析：
从上述的情况来看，表现为因为与妻子关系较为紧张以后而出现睡眠障碍、心情抑郁和焦虑不安，个人分析考虑为抑郁症
指导意见：
个人意见：抑郁症。建议可以考虑口服一些改善抑郁症状的药物治疗，常用的比如氟西汀片
戴建民 副主任医师 盐城市第四人民医院 普通外科 三级医院
擅长： 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰椎间盘突出症，腰椎骨质增生症，各种类型的关节炎，跟痛症，颈肩腰腿痛
已帮助患者：65943 2015-11-02 11:45:54
病情分析：
你的这种情况可能是焦虑抑郁失眠症引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
指导意见：
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，压力大等原因引起的
指导意见：
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
以上是对“长时间睡眠不好，每天没精神，谢谢你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据您所说的情况分析，您的失眠给您带来了巨大的困扰。
指导意见：
您可以去中医养生馆进行传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，希望我的回答对您有所帮助。
病情分析：
你所说的这些情况与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
指导意见：
在合理治疗服药的同时应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
