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糖尿病有什么锻炼方法?

男   |   45岁 2015-04-12 11:03:58   3 人回复

病情描述: 糖尿病有什么锻炼方法?:

医生回答
魏博铭

魏博铭 主任医师 内分泌科

擅长: 专家QQ:1547772004.糖尿病及并发症治疗

已帮助患者:5856 2015-04-12 11:14:24

你好,糖尿病人可以根据自身具体情况确定运动方式和时间,在病情稳定的情况下,每天早晚可分别进行30~60分钟的活动时间,对青中年患者在无严重并发症的前提下,可进行有氧代谢运动。所谓有氧代谢运动,就是指在运动过程中,通过加快呼吸与心跳,以满足肢体肌肉对氧气需求的增加,在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中度运动,下列运动方式都属于有氧运动方式,如慢跑、快步走、跳健身舞、打乒乓球、骑自行车、跳绳、游泳、爬楼梯、登山等。老年糖尿病人可做些力所能及的轻度运动,如打太极拳、做广播操、散步等。
治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。

以上是对“糖尿病有什么锻炼方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋海龙老中医

宋海龙老中医 副主任医师

擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药指导.吃药一千....

你好,可以和正常人一样锻炼。西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法,称之为不治之症,建议你采用传统中药石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗,见效快,疗效确切。这些药物安全无毒副作用,无需节食,无需服用其它降糖药物,单独服用即可,克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端,使病人的营养能得到有效的吸收和利用,从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并发症的发生,打破了常规的降糖疗法,药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障,恢复人体正常糖代谢功能,快速达到平稳血糖的目的,具有阻断遗传和杜绝复发的可能。

柴鑫

柴鑫 医师 个体诊所 内科

擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎

已帮助患者:264365 2015-04-12 11:09:30

病情分析:

糖尿病锻炼,只是根据体力进行调节即可。没有特殊的方法。

指导意见:

平时可以做快慢走,跑等运动。多喝水即可。关键是有效消耗血糖。

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