向阳瓜糖尿病能吃吗
病情描述: 向阳瓜糖尿病能吃吗
王金磊 主治医师 中国人民解放军第302医院 普通外科 三级甲等
擅长: 擅长疾病:各种类型的肝炎,肝硬化,腹胀,腹泻,腹水,胸水,肺部感染及肺部肿瘤等相关性疾病。
已帮助患者:6983 2017-10-25 19:48:32
患者系年轻男性。如果你需要吃什么水果或者蔬菜,建议米查一下他的淀粉含量,糖分含量,以及能量的换算,这样可以指导你的饮食。
病情分析:
少量的是可以的,在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,
指导意见:
也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖,适量运动。祝您健康H
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