我也不知道怎么了，老是幻想一些恐怖的东西
病情描述： 我也不知道怎么了，老是幻想一些恐怖的东西或者场景，我该怎么解决？
病情分析：
你好，你现在的情况就是工作压力太大，精神过于紧张引起的不适症状。
指导意见：
现在应该适当放松一下，在放假期间好好休息一下或者出去走走，应该就会缓解。
解昌国 主任医师 泰安市精神卫生中心 精神科
擅长： 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症,神经官能症,小儿多动症,功能性消化不良,男性勃起功能障碍
已帮助患者：17879 2017-10-22 22:17:59
根据咨询者的描述。引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如有不愉快的经历，或者受不良影视作品的影响。另外可能也与个人的人格特征有关。严重者建议心理治疗。
臧玲 国家二级心理咨询师 成都十分浩学亲子教育中心 心理咨询科
擅长： 亲子沟通，孩子叛逆，厌学，注意力不集中，未成年性教育，婚恋家庭困惑，中老年心理困惑，焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症，人际交往，情绪管理，早期创伤等
已帮助患者：3497 2017-10-22 22:18:23
指导意见：
可能与你的成长经历有关。建议积极调整心态，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
病情分析：
根据您上述描述的情况不知道您是最近有什么压力和不好的事情吗？不知道这种情况是怎么开始的？
指导意见：
建议您把原因最好详细的说一下，如果方便的话，建议您最好看看心里医生。
以上是对“我也不知道怎么了，老是幻想一些恐怖的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
